三山浦

三山浦修身养气-立秋

时间 :2022-08-07

立秋.jpg


    立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在秋季养生具体到人体脏器而言,一定要重视养肝。海参能解暑润燥,滋补养肝,是秋天进补的上上之选!


大六角.jpg

     立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。而作为近年养生的新宠——海参,在这个季节,更好的体现了其滋阴润燥的功效。

皮盒人.jpg



    俗话说“陆有人参,水有海参”,现代营养学认海参除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点外,“其性温补,足敌人参”。滋补进食海参四季适宜,秋冬最佳,可以增强抵抗力和免疫力,减少患病的几率。海参还被称作“精氨酸大富翁”,含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸。精氨酸的氨基酸能帮助儿童免遭疟疾的侵害,帮助人体抵御疟原虫的进攻。


单冻.jpg







传播海参养生保健知识

分享海参行业最新资讯

大家都在关注的公众号

图片