小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”

       俗话说“今年冬令补，明年可打虎”，冬季进补深受人们喜爱，冬季逐渐步入寒冬，进补食物可以增强体质抵御严寒，也正因如此，冬季进补才如此受到人们的喜爱。

       中华传统养生文化强调“药补不如食补”，食补在冬令尤为重要，利用食补藉以养生。补虚损，抗寒冷，复元气，预防疾病。海参作为养生食品源远流长，自古以来不仅是珍贵的海洋美食，更是温和滋补、增强体质的佳品。

传播海参养生保健知识

分享海参行业最新资讯

大家都在关注的公众号