重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。因为二九相重，所以重阳节也是人们格外关注老年人的时候，又称老人节，敬老节。

老年人吃海参的好处：

1、能够提高机体的免疫力，因为海参当中含有丰富的黏多糖，而黏多糖能够有效刺激免疫物质的生成，适当吃海参能够提高老人抵御疾病的能力。

2、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲海参性味甘、咸、平，入肾经，对于老年人肾虚所导致的腰腿疼、腰膝酸软，如果适当吃海参，通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨的好处。

3、能够养血润燥，对于老年人常见的血虚导致的失眠，肠燥所导致的便秘，如果适当吃海参有很好的养血润燥的好处。

传播海参养生保健知识

分享海参行业最新资讯

大家都在关注的公众号