三山浦

重阳节滋补正当时,海参送健康暖人心

时间 :2021-10-14

重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九”。因为二九相重,所以重阳节也是人们格外关注老年人的时候,又称老人节,敬老节。

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老年人吃海参的好处:

1、能够提高机体的免疫力,因为海参当中含有丰富的黏多糖,而黏多糖能够有效刺激免疫物质的生成,适当吃海参能够提高老人抵御疾病的能力。

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2、能够强壮筋骨,因为从中医食疗的角度上来讲海参性味甘、咸、平,入肾经,对于老年人肾虚所导致的腰腿疼、腰膝酸软,如果适当吃海参,通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨的好处。

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3、能够养血润燥,对于老年人常见的血虚导致的失眠,肠燥所导致的便秘,如果适当吃海参有很好的养血润燥的好处。



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