三山浦

三山浦修身养气-立春

时间 :2021-02-03

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    立春,是二十四节气中的第一个节气,明清官方历书中被归入正月节气;到达时间点在公历每年2月3-5日(农历正月初一前后),太阳到达黄经315°时。

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    春天是大自然萌发生机之际,是外感疾病好发之时,也是旧病复发之季。而海参营养成分丰富,除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、钒、碘、磷等活性物质外,还含有海参素,酸性粘多糖及十八种人体所必需的氨基酸,不含胆固醇,养生功效十分显着,被称为“百补之首”。

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    春季食用海参,提高人体抵抗力,不容易感冒春季天气由凉转温,冷热交替的时节,人体最容易复发感冒。海参,是天然的调节免疫系统功能的宝库,它含有50多种均衡合理的营养成分,可以有助于预防感冒,也可以补充人体所需的营养,从而增强人体的抵抗力。

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    春季食用海参,提高人体免疫力,不容易感冒。感冒的发生与人体抗病能力的强弱有密切关系。当人们劳累过度,或气候突然变化,这时若不注意身体的寒暖保养,感冒病毒或细菌就会乘虚发作,而经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的,用海参进补可以明显提高人体免疫力。


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